生きているから呼吸する，に非ず

呼吸するから，生きているのだ。

おはようございます，自意識過剰女のたんこです。
今日も寒いですね，皆様如何お過ごしでせうか。
私は自意識過剰です。

小学校の頃から，色んなところが自意識過剰でしたが，その最たるものが「呼吸」でした。

息吸って〜
吐いて〜
はいまた息吸って〜
吐く〜

この単純かつ重要な生命活動の基礎が・・・・・気になる。気になるっつったら，気になるんだもんね。

この無意識なる横隔膜の上下運動による二酸化炭素の排出及び酸素の摂取に自意識を添わせると・・・・・・非常に生きづらい。一体どんなタイミングでどんだけの量の酸素を吸い込み，どんなタイミングでどんだけの量の二酸化炭素を吐き出すのか。・・・気になる。わからない。誰か教えてッ！！うッ！酸欠ッ！あうぅッ！こんどは過呼吸ッ！！ぐぐぅ！

こんなとき，やかん君にきっとこう言われるのだろう。「・・・なぁにしゃらくせぇ事いってるんですかい，ご主人ッ！そんなこと考える閑ァあるんだったら，さっさとお天道様の下一ッ走りして水でも汲みにいってさァ，早いとこ旨ぇ茶沸かしやしょうぜッ！」・・・・・て，てやんでぃッ！！

で，だ。
私の中では教えて貰いたいことナンバースリーの中に常にランクインしている「呼吸」についての指南書が遂に手に入った。

その名もズバリッ！
『呼吸の本』

分かり易いのが一番いい。

詩人の谷川俊太郎氏が，呼吸法の先生・加藤俊朗氏と対談形式でめくるめく呼吸ワールドに迫る。なんと呼吸が「今」と「永遠」，「此処」と「宇宙」をつなげてしまうところまでを解き明かし，更には宗教観・哲学感を絡めつつ，無意識の生命活動を自我のところまで引っ張りこむ。行き着くところまで行ったな，呼吸よ。

付録に加藤メソッドの呼吸レッスンCD付きときた。
行き着く所まで行ったな，私よ。

因みにこの本，結構売り切れ多くて，結局Amazonで手に入れたんだぞ。
呼吸って意外と気になる人，多いってことかな。
う〜ん，呼吸，侮り難し。
もうこれは読むしかない。オマケに谷川俊ちゃんだし。

雪の日のリラックス法

また雪かよッ！！

折角の休日に雪ッ！
身体がこわばって、動かない・・・(胃袋は動く)。
こういう日和には、室内ジムにでも行って一汗かくとスカッとするのだろうが、そんな体力があるなら普段ウォーキングとかしてるだろう。しませんよ。えぇ。
さ、そんな日はヘッドスパだ。それがいい。

隣でやはり髪を切って貰ってる旦那さんが激写。

因みにこちらの店は約十年来の付き合いだ。夫婦の上(髪)の世話を一手に引き受けて下さっている。美容室で如何にリラックスできるかどうかは、術者との信頼関係にかかってくるが、こちらは問題なし。

今日も夫婦で同じ事を言う。「スッキリさせてくださ～い！」なんか、床屋さんみたいだな。

あ・・・・・毛根からディープクレンジング～わ～。顔の皮膚までピーンとはってきたみたい～。わ～。気のせい～。わ～。

嵐の朝

夜かい。いや、朝だ。

旦那さんはキムチの国にいっておる。チビスケはさっき彼の職場に連行した。

外は冷たい風雨の、始まったばっかの富山の街。

しかし私には390円のモーニングセットと、iPODのエレカシがある。

う～ん、エンジン始動ッ！ニッポン中の朝の人たち、頑張っていきまっしょい！

ゴースト・バスターズッ！！

昨夜、厳かに少年が枕元に置いたモノとは。

文字を覚え始め、その便利さに目覚め、色々なハテナの？と？の間に線が引っ張られて、そのポヨポヨの頭の中には今や不思議な形の星座がいくつも浮かんでおる。非常におもしろ過ぎる。

彼は一日の終わりに「つづく」の一言を添えた。・・・やっぱそう書きたかったんだよなぁッ！なッ！

で、やっぱオバケだけは敵わんらしいな。5歳なりに苦心して作ったマーク。ほう。

必死さが伝わる枕元の書き置き。これは何かのまじないの類か。
これを置いて、ポンと紙を叩き、奴は「・・・ヨシ。」と言った。
どうやら会心の作だったらしいです。あんたがよけりゃ，それでヨシ。

翌朝の音

外から、屋根に積もった１メーター程の雪を旦那さんが落とす音と 小さい人のかん高い笑い声。

「珈琲所望～ッ！」とひと声。

ポットが湯を沸かす音。

外で怒鳴り声。

少年の鳴き声。

「ご～め～ん～な～さ～い～」

珈琲を入れる音。

鼻をすする音とクッキーをかじる音。

晴れてきた、晴れてきた！久しぶりに鳥の鳴き声！

ほら、こんなに綺麗！
やめられない理由がコレだ。