生きているから呼吸する，に非ず

呼吸するから，生きているのだ。

おはようございます，自意識過剰女のたんこです。
今日も寒いですね，皆様如何お過ごしでせうか。
私は自意識過剰です。

小学校の頃から，色んなところが自意識過剰でしたが，その最たるものが「呼吸」でした。

息吸って〜
吐いて〜
はいまた息吸って〜
吐く〜

この単純かつ重要な生命活動の基礎が・・・・・気になる。気になるっつったら，気になるんだもんね。

この無意識なる横隔膜の上下運動による二酸化炭素の排出及び酸素の摂取に自意識を添わせると・・・・・・非常に生きづらい。一体どんなタイミングでどんだけの量の酸素を吸い込み，どんなタイミングでどんだけの量の二酸化炭素を吐き出すのか。・・・気になる。わからない。誰か教えてッ！！うッ！酸欠ッ！あうぅッ！こんどは過呼吸ッ！！ぐぐぅ！

こんなとき，やかん君にきっとこう言われるのだろう。「・・・なぁにしゃらくせぇ事いってるんですかい，ご主人ッ！そんなこと考える閑ァあるんだったら，さっさとお天道様の下一ッ走りして水でも汲みにいってさァ，早いとこ旨ぇ茶沸かしやしょうぜッ！」・・・・・て，てやんでぃッ！！

で，だ。
私の中では教えて貰いたいことナンバースリーの中に常にランクインしている「呼吸」についての指南書が遂に手に入った。

その名もズバリッ！
『呼吸の本』

分かり易いのが一番いい。

詩人の谷川俊太郎氏が，呼吸法の先生・加藤俊朗氏と対談形式でめくるめく呼吸ワールドに迫る。なんと呼吸が「今」と「永遠」，「此処」と「宇宙」をつなげてしまうところまでを解き明かし，更には宗教観・哲学感を絡めつつ，無意識の生命活動を自我のところまで引っ張りこむ。行き着くところまで行ったな，呼吸よ。

付録に加藤メソッドの呼吸レッスンCD付きときた。
行き着く所まで行ったな，私よ。

因みにこの本，結構売り切れ多くて，結局Amazonで手に入れたんだぞ。
呼吸って意外と気になる人，多いってことかな。
う〜ん，呼吸，侮り難し。
もうこれは読むしかない。オマケに谷川俊ちゃんだし。